Mityba
Grįžti į sąrašą
Natrio kiekis kai kuriuose maisto produktuose

Natrio kiekis kai kuriuose maisto produktuose


 

Maisto produkto pavadinimas

Natrio kiekis mg/100g

Rekomenduojamos paros

normos (RPN*) procentas

Sūdytos silkės

Šaltai rūkytas servelatas

Parūkyta Kauno saliami

Rūkytos skumbrės, menkės

Kečupas

Marinuotos silkės

Virtas ir rūkytas kiaulienos kumpis

Paštetas

Panerio dešra

Šprotai aliejuje

Daktariška dešra

Rūkytas ungurys

Duona “Rugelis”

Lietuviška duona

Pynutės, bandelės

Įvairūs sausainiai

Kiaušiniai

Margarinas “Rama”

Įvairi mėsa

Įvairios žuvys

Pienas

5930

1565

1537

1170

1100

1010

860

817

669

635

631

500

443

424

404

140

140

122

50-80

40-130

45

395

104

102

78

73,3

67,3

57,3

54,5

44,6

42,3

42

33,3

29,5

28,2

26,9

9,3

9,3

8,1

3,3-5,3

2,6-8,7

3

RPN* - 1500 mg

 

Susiję straipsniai
Komentarai